cabas.
Se connecterTes courses de la semaine, dans ton budget.
Tu donnes ton budget. On compose tes 14 repas de la semaine et ta liste de courses, avec les prix.
Ton premier plan est offert. 2 minutes.
cabas.
2 personnesTA SEMAINE
DÉJEUNER
Pâtes sauce tomate et fromage
≈ 1,30 € · 499 kcal
DÎNER
Poulet rôti et pommes de terre
≈ 3,54 € · 557 kcal
DÉJEUNER
Lentilles aux saucisses
≈ 2,72 € · 652 kcal
EXEMPLE DE SEMAINE
52,65 € pour 14 repas.
Comment ça marche
- 1
Tu dis ton budget
Combien tu veux dépenser, pour combien de personnes, tes goûts et ton objectif.
- 2
On compose ta semaine
14 repas simples, au bon prix. Un repas ne te plaît pas ? Change-le.
- 3
Tu fais tes courses
Une liste prête, rangée par rayon, avec les prix estimés et les recettes pas à pas.
Des menus qui te ressemblent
Ton régime, tes goûts
Végétarien, végan, sans champignons ou sans poisson : on évite ce que tu n'aimes pas.
Ton objectif
Prise de masse, maintien ou sèche : les portions s'adaptent à toi.
Ton magasin
Les prix estimés tiennent compte de l'enseigne où tu fais tes courses.
586 recettes, pas à pas
Rapides, simples, avec le temps de préparation et les protéines estimées.
ABONNEMENT
Cabas doit te coûter moins qu'il ne te fait économiser.
Mensuel
3,49 € par mois
3,49 € par mois
Trimestriel
8,99 € tous les 3 mois
3 € par mois
Annuel
29,99 € par an
2,50 € par mois
Ton bilan gratuit te montre ce que tes courses te coûtent en trop chaque mois.
Ton premier plan est offert, puis 7 jours d'essai gratuit sur la formule de ton choix. Satisfait ou remboursé : tu as 30 jours pour changer d'avis.
Des questions ?
Comment Cabas compose mes menus ?›
Tu indiques ton budget, le nombre de personnes, tes goûts et ton objectif. Cabas choisit 14 repas simples dont la liste de courses reste dans ton budget, puis te donne la liste classée par rayon.
Les prix sont-ils exacts ?›
Ce sont des estimations, ajustées selon ton enseigne habituelle (Lidl, Leclerc, Carrefour…). Ce ne sont pas des prix relevés en rayon : ils peuvent varier un peu d'un magasin à l'autre.
Un repas ne me plaît pas, je fais quoi ?›
Tu touches « Changer » : Cabas te propose un autre repas qui reste dans ton budget, et ta liste de courses se met à jour toute seule.
Cabas gère les régimes et les allergies ?›
Oui : halal, pescétarien, végétarien, végan, et des allergies comme le gluten, le lait ou les œufs. Les recettes concernées disparaissent de tes menus. Attention, Cabas ne connaît pas les traces dans les produits : en cas d'allergie, lis toujours les étiquettes.
J'ai déjà des aliments chez moi, c'est pris en compte ?›
Oui, avec « Mon frigo » : tu écris ou tu dictes ce que tu as, et Cabas ne te le fait pas racheter. Ta liste coûte moins cher.
Les calories et les macros sont-elles fiables ?›
Ce sont des estimations indicatives pour t'aider à t'organiser. Ce n'est ni un avis médical ni un programme nutritionnel, et Cabas ne remplace pas un professionnel de santé.
Combien ça coûte ?›
À partir de 2,50 € par mois avec la formule annuelle à 29,99 €. Ton premier plan est offert, puis 7 jours d'essai gratuit sur la formule de ton choix. Satisfait ou remboursé pendant 30 jours.